風邪をひいた日

今日から新しい仕事だったはずが、夜中に熱が上がってしまい、休むことに。

検査結果で、インフルでもコロナでもなかったから良かった🥲

喉の免疫力がウイルスに耐えきれなくてウイルスが侵入したよう。

普段から食事や運動はちゃんとしているはずだけど、まだまだ油断はできないな、、。

健康管理は気をつけたいものです。。！

筋トレやタンパク質の接種は行おう！

成城石井で買ったシリーズ。

この蒸し生姜湯めちゃくちゃ体温上がってよい！！👍

5袋入りで300円くらいしたから、ちょっと高めだけど、風邪のときにはいいな！

マヌカハニーの飴も、ちょい高いけど金色で満足感あるので、いい買い物をしました。

この前の風邪の時に買った黒豆茶もおすすめです。

なんか風邪の時ってなんとなくデジタルなものを触りたくなくて、

借りてた本を読んで過ごしました。

こうゆう時じゃないとゆっくり本なんて読まないから本を読むには風邪の時がちょうど良いのかも。

お金と時間の科学の本は結構面白くて、500円やすいガソリンスタンドに6分かけていくのは損なのか、とか具体的なことがかかれてて、ためになった。

時間はお金で買えない。でも目に見えないから無視しがち。だから、時間をもっともっと大切にしようと思う。やりたいことのために。